Was ist ausgewogene Ernährung? Was ist nachhaltiges Essen? Welche Nährstoffe brauche ich?
Diese Fragen möchte ich euch bei meiner dreiteiligen YouTube-Mini-Serie beantworten und ich nehme euch mit in meine Gedankenwelt zum Thema Essen und Trinken. Es wird etwas theoretisch, aber gekocht wird dennoch.
TEIL 1: So isst Benni
00:00 Intro
00:39 Regionale Produkte bieten mehr
01:41 Saisonale Gerichte liefern Abwechslung
02:19 Abwechslungsreiche Ernährung hält gesund
04:05 Hohe Nährstoffdichte ist wichtig
Das Video ist gesponsert von @Vitamin Well.
Video von Lynn Sigel ()
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