УПРАЖНЕНИЯ С РЕЗИНКОЙ НА ВСЁ ТЕЛО | Жиросжигающая тренировка

Хочешь в подарок получить ГАЙД «ВСЁ ПРО ОТЁКИ и как от них избавиться»? 1 - подпишись на мою страницу 2 - напиши мне в директ слово ГАЙД _________________________________________ Упражнения с резинкой (эспандером) помогают качественно проработать мышцы всего тела 😊 В данном комплексе мы сделаем акцент на гармоничную проработку ВСЕХ мышц - ног, спины, рук, плеч и пресса! И сделаем это в достаточно интенсивном темпе!) Напишите в комментариях какие ощущения были в процессе и после тренировки? 😊 ДРУГИЕ КОМПЛЕКСЫ С РЕЗИНКОЙ: На всё тело 22 мин - На всё тело 15 мин - На всё тело 20 мин - На ЯГОДИЦЫ 12 мин - 🤍 Telegram: JDYRbRv30843ZWRi 🤍 Instagram: 🤍 VK: 🤍 Email: nastyaftjmc@ Тайм коды: 00:37 - разминка 06:15 - основная часть 35:44 - растяжка ——————————————— ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ: Перед началом этой тренировки проконсультируйтесь с врачом или медицинским работником, если у Вас есть противопоказания или болевые ощущения в суставах. Если Вы почувствуете боль или дискомфорт в любой момент во время этой тренировки, Вы должны немедленно остановиться. Выполняя эти упражнения, Вы делаете это на свой страх и риск. Используя это видео, Вы понимаете и соглашаетесь с тем, что автор видео не несет ответственности за любые травмы или убытки, которые вы можете понести в результате этой видео-тренировки.