► ДЕПРЕССИЯ НЕ ПРОХОДИТ. Что делать? Часть 1 | Мацпен

Депрессия. Получите онлайн-консультацию израильского психолога из клиники Matzpen по ссылке: Депрессия – она способна длиться и 5, и 10 лет, если ее не лечить. Казалось бы, при депрессии достаточно взять себя в руки, взбодриться, начать бегать по утрам или заниматься спортом. Глубокая депрессия – что делать? Зачастую люди с длительной депрессией либо неправильно лечились, либо имеют неправильный диагноз. Депрессия в этом время капсулируется и пускает свои корни все глубже. Лечение депрессии: всегда ли помогают лекарства? Нет, далеко не всегда. Иногда она еще более усиливается после приема медикаментов. Иногда депрессия отступает, но позже вновь возвращается. Депрессия – как бороться? Только в 65% случаях снизить симптомы можно лекарствами, остальное – дело за психотерапией. Лечение депрессии проходит эффективно при когнитивно-поведенческой терапии. Как выйти из депрессии? – Признайтесь себе, что вам нужна помощь и обратитесь к специалисту. Получите онла