Жарю костлявую рыбу так, чтобы кости не мешали при еде. Готовлю двумя способами - для крупной и мелкой рыбы. В качестве примера использую жереха. Когда-то костлявая рыба приносила много хлопот при поедании, но используя эти рецепты еда костлявой рыбы станет приятным гастрономическим занятием.
Котлеты из жереха и другой костлявой рыбы:
Уха из жереха:
Поимка жереха, которого жарил:
Транспортировка жереха в специальном термобоксе:
1 view
139
14
2 months ago 00:05:06 1
Ешь и Худей! ЗАВТРАКИ на Каждый День! БОЛЬШАЯ Подборка! Рецепты Здорового Питания!
2 months ago 00:12:21 1
Я ем день и ночь И ХУДЕЮ! Диетологи скрывают ЭТОТ РЕЦЕПТ! Но мне удалось его приготовить!
2 months ago 00:12:38 1
ВКУСНЕЙШЕЕ БЛЮДО ТРАНСФОРМЕР. Два низкокалорийных рецепта С МЯСОМ. Ешь И ХУДЕЙ.
2 months ago 00:03:50 1
КОСТНЫЙ БУЛЬОН по доктору Бергу/самый правильный и полезный вариант/ время приготовления 24 часа!!!
2 months ago 00:04:28 1
Ешь и Худей! Готовый План Питания на 1300 калорий! Меню для Похудения. ЗОЖ
2 months ago 00:05:40 1
Ешь и Худей! Готовый РАЦИОН на 1200 ккал! Худей с Комфортом! Завтрак, Обед и Ужин для Похудения!
2 months ago 00:09:50 1
Ешь и Худей! Готовый РАЦИОН На 1300 ккал для КОМФОРТНОГО Похудения! Здоровое питание.
2 months ago 00:02:26 1
Ешь и Худей! Что ВКУСНОГО Приготовить из Печени? Печеночный Пирог который понравится ВСЕМ!
2 months ago 00:15:37 1
-31кг! Вкусные ЗАВТРАКИ для ПОХУДЕНИЯ! Сразу 4 ЗАВТРАКА, ЕШЬ вкусно, сытно и ХУДЕЙ!
2 months ago 00:18:50 1
ЕСТЬ ЛЕПЁШКИ И ХУДЕТЬ! РАЗВЕ ТАК МОЖНО? ТАКИЕ МОЖНО И НУЖНО! ЕШЬ ВКУСНО И ХУДЕЙ!
2 months ago 00:05:11 1
Ешь и Худей! Готовый Рацион Питания на 1300 ккал в День! Завтрак, Обед и Ужин для Стройной Фигуры!
2 months ago 00:13:13 1
ГРЕЧКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ, как приготовить. САМАЯ ВКУСНАЯ ГРЕЧКА. невозможно оторваться. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
2 months ago 00:12:59 1
Ем Два Раза в День и Худею! Кето Меню на 7 Дней
2 months ago 00:09:42 1
МОМЕНТАЛЬНЫЙ ХЛЕБ БЕЗ ВОЗНИ И ДУХОВКИ , САМЫЙ ПОЛЕЗНЫЙ, ЦЕЛЬНОЗЕРНОВОЙ ! ХУДЕЙТЕ ВКУСНО И СЫТНО !!!
2 months ago 00:08:05 1
СЛАДКАЯ БЕЗ САХАРА творожная запеканка с фруктами. ЕШЬ И ХУДЕЙ. Два рецепта. ВКУСНО И ПОЛЕЗНО.
2 months ago 00:17:00 1
ЛИШНИЙ ВЕС ОТ ЭТОГО БЛЮДА ГАРАНТИРОВАНО СНИЖАЕТСЯ. Три низкокалорийных рецепта. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
2 months ago 00:05:28 1
ТАК Худеть Одно Удовольствие! Готовое Меню на 1300 ккал! Ешь и Худей!
2 months ago 00:02:17 1
ДЕРУНЫ ИЗ ТОПИНАМБУРА. КЛАДЕЗЬ МИНЕРАЛОВ, ВИТАМИНОВ, КЛЕТЧАТКИ. ЕШЬ И ХУДЕЙ.
2 months ago 00:11:42 1
ЕШЬ НА УЖИН И ХУДЕЙ. Два рецепта с капустой. НЕОБЫКНОВЕННО ВКУСНО. Капуста тушёная.
2 months ago 00:12:30 1
РАЗГРУЗОЧНЫЙ СУП, ешь и худей! ДВА РЕЦЕПТА, вкусно и мало ккал. СУП С ПЕЧЕНЬЮ И СЫРНЫЙ С ГРИБАМИ.
2 months ago 00:11:16 1
КУРИНАЯ ГРУДКА ЕЩЁ НЕ БЫЛА ТАКОЙ ВКУСНОЙ. Два рецепта. ПРОСТО И НИЗКОКАЛОРИЙНО. Ешь вкусно и худей.
2 months ago 00:02:55 1
Салат на каждый день ! Ем весной и Худею ! Вкусный и полезный Салат с сельдереем !