Вся правда о ГОРМОНАХ: кто кем управляет? Они нами или мы ими? Эндокринолог о тревоге, либидо и БАД
👇Дарю бесплатные уроки из профессиональной программы по телесно-ориентированной терапии:
Что вас ждет?
➡️4 урока важного и нескучного контента, который вы сможете сразу использовать в своей жизни, от ведущих лекторов университета;
➡️Телесные практики для проявленности и реализации;
➡️Методические пособия, которые не дадут уснуть на первой странице (да и на последней тоже)
➡️Конспекты уроков, которые можно скачать, чтобы точно не упустить самое важное!
Присоединяйтесь, пока бесплатный доступ не сгорел ❤️
______
Каждый второй вопрос, который мне задают, так или иначе связан с гормонами и гормональным здоровьем. За какими гормонами нужно следить? Как связаны гормоны и психика? Действительно ли существуют плохие и хорошие гормоны? А менее и более важные? Как часто стоит сдавать анализы на гормоны? Какие признаки гормонального дисбаланса вы можете заметить самостоятельно? Как образ жизни и привычки влияют на гормоны?
Обо всем этом мы поговорили в новом выпуске «Лампового подкаста» с врачом-эндокринологом Романом Терушкиным.
🎁 Дорогие, Роман подготовил для вас ПОДАРОК — чек-лист «Какие анализы сдавать нужно, а на что не стоит тратить деньги?»
Получить его можно абсолютно бесплатно, подписавшись на Романа в запрещеннограмме и написав ему в директ кодовое слово ПРОБИРКА
✅ Ссылки на другие соц.сети Романа:
@
____________
🕑 Таймкод:
00:00 чем подкаст?
02:52 кто такой Роман Терушкин?
03:40 кто главнее: гормоны или психика?
06:18 есть ли плохие и хорошие гормоны? Вреден ли кортизол?
10:45 а существуют ли мужские и женские гормоны? Мужской тестостерон и женский эстрадиол?
15:01 можно ли повлиять на свое настроение и либидо?
16:03 ключевые гормоны у мужчин и женщин
20:52 высокий тестостерон - проблема для женщин?
24:48 может ли эндокринолог по анализам на гормоны предположить ментальные расстройства?
28:55 что беспокоит пациентов-мужчин?
31:05 как без анализов понять, что с моими гормонами что-то не так?
35:11 как на гормональный фон влияют абьюзивные отношения или начальник-тиран?
44:08 можем ли мы влиять на свои гормоны, если у нас уже есть генетические особенности, диагнозы?
49:49 нужно ли пить БАДы для красоты и здоровья?
53:35 когда на самом деле нужно пить гормоны
57:38 три вредных совета от эндокринолога
1:02 боль всех врачей
____________
🚨 Не забудьте подписаться на мой канал, чтобы не пропустить следующие видео!
✅ Мои соц. сети:
Анна Протасова, я же Аня Рейра – психолог, телесный терапевт и гипнотерапевт, основательница Международного Университета Интегративной Психологии (МУИП) и президент международной ассоциации телесных психологов.
#гормоны #психология #здоровье
1 view
1305
380
1 month ago 00:55:38 1
СУМЕРКИ l КИНОСУД №2 [Илья Овечкин, Дима Колыбелкин, Ариана Лолаева]
1 month ago 00:26:43 1
ВСЯ ПРАВДА о шамане и о SHAMAN 📼Прямой ЭФИР АРиЯ -USSR [] 18:18:18 МСК
1 month ago 00:19:56 4
Всё пенсионеры получают страховку, а пенсию получает третье лицо. часть 1
2 months ago 00:55:16 1
Вся правда о компрессорах в общем и самоделках на базе компрессора ЗИЛ. Тест производительности.
2 months ago 00:04:25 1
“Плач Гавриила“ Ургебадзе о нерожденных детях и их матерях - исполняет Алексей Фадеев
2 months ago 00:03:26 1
КОНЕЦ СВЕТА людская раса НЕИЗБЕЖНО ПРИБЛИЖАЕТ! Настя & Виталий
2 months ago 00:21:38 1
Чем опасна КРИМИНАЛИЗАЦИЯ семейного кодекса
2 months ago 00:00:06 4
вся правда!
2 months ago 01:36:19 1
Пламенные революционеры | Камило Сьенфуэгос
2 months ago 07:48:14 1
Роддомы в Америке. Роды В США, ВСЯ ПРАВДА. Медицина в АМЕРИКЕ
2 months ago 00:41:09 1
За эту проповедь, арестовали пастора - Николая Романюк - Вячеслав Бойнецкий
2 months ago 00:08:50 4
Вся правда о жизни евреев в Иране! Такой Иран вы не видели
2 months ago 00:15:42 1
За что ПЕРСА БИЛИ в Казахстане? ВСЯ ПРАВДА! ПЕРВЫЙ КАЗАХ на ПОЩЕЧИНАХ от UFC? Галым ТТ, Касымбай
2 months ago 00:18:07 1
ВСЯ ПРАВДА ОБ ОБЩЕСТВЕННОМ ТРАНСПОРТЕ В УЛАН-УДЭ И ПРИГОРОГОДАХ
2 months ago 00:15:12 1
ВСЯ ПРАВДА ОТ АРМЯНСКОЙ ТУШЕНКИ
2 months ago 00:43:35 1
Миф о ПОТОПЕ: ВСЯ ПРАВДА - АТРАХАСИС // Мифы и сказки
2 months ago 00:04:31 1
P!NK - Try (The Truth About Love - Live From Los Angeles)
2 months ago 01:20:33 1
Россиян загнали в ДЕНЕЖНЫЙ ГОЛОД // Мир ждет БОЛЬШОЕ потрясение // Михаил Делягин // Недвижимость
2 months ago 01:26:07 1
Вся правда об инвестициях в Камбоджу и Занзибар
2 months ago 00:14:45 1
Вся правда о мотособаке из фанеры! The whole truth about the Wooden Snowmobile
2 months ago 00:11:30 1
Залил 5w-30 вместо 5w-40 - ВСЁ!? Вся правда о различиях масел 5w-30 и 5w-40 от Юрия Сидоренко!
2 months ago 00:36:16 1
Белгород под обстрелом. Специальный репортаж.
2 months ago 00:30:28 1
Заброшенные квартиры москвичей | Вся правда о реновации.