Мощная Флоу йога | Йога для начинающих за 30 минут | Люба йога

✅ Курсы и уроки - ✅ Поддержи меня - __________________________________________ Поддержать мой канал и всю команду, которая его делает ⬇️⬇️⬇️ СБЕРБАНК 4276 3000 3343 0078 __________________________________________ Мощная флоу йога практика специально для вас! Сегодня на уроке мы проработаем все мышцы, суставы, зарядимся позитивной энергией. Энергия от урока останется с вами 24 часа!!! Получите красивое и подтянутое тело, как эффект от практики! Слушайте свое тело, наблюдайте за ощущения в теле и следите за дыханием. Самое главное, не торопитесь и будьте внимательными к моим инструкциям. Будьте усердны ! Успехов в практике! ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: ● Посмотри видео о моем авторском курсе “ ПЕРВЫЕ ШАГИ В ЙОГЕ“ для начинающих, новичков, любознательных и интересующихся здоровым образом жизни и йогой: