Тренировка грудных мышц. Часть 3 | Андрей Кожокарь | Василий Ермаков

#грудныемышцы #бодибилдинг #путьнаолимпию Привет, друзья! Я знаю, что вы любите наши совместные тренировки с Васей. В этом выпуске мы поговорим о более глубоких темах, связанных с подготовкой к турнирам, настройкой перед стартом и способами успокоить себя. Это особенно полезно для тех, кто сейчас готовится выступать. Между подходами еще успели обсудить молодых спортсменов, позирование, форму про атлетов и растущую конкуренцию в категории классик-физик. Приятного просмотра! 00:00 анонс 00:56 разминка 03:05 Васю узнают на улице 07:08 про молодых атлетов 10:36 позирование на ПРО уровне 12:19 про форму профессиональных атлетов 15:10 нельзя терять время 25:26 уверенность перед стартом 26:10 Кореец, который все оплачивал 28:17 что успокаивает Андрея перед соревнованиями? 30:08 сон перед “соревами“ 33:58 план подготовки 36:46 совет про визуализацию 37:39 фетиш Васи 39:54 оператор “творческий наркоман“ 41:25 почему Андрею важно тренироваться с тренером офлайн? 48:04 силовые решают или не очень? 49:15 анализы на подготовке Качественное спортивное питание Bombbar. Скидка 30% по промокоду “Kojo“ — Мой сайт , на котором можно приобрести курс по набору мышечной массы. А также мое индивидуальное онлайн-ведение под любую вашу цель! Подписывайтесь на мои соц сети: ►INSTAGRAM - (запрещенная в РФ соц сеть) ►TELEGRAM - ► YOUTUBE @Andy_kojo ►BK Сотрудничество/Реклама - andy_kojo_pr@ Обязательно подпишитесь на канал и поставьте лайк!