ВАКУУМ / Дыхательная гимнастика для быстрого ПОХУДЕНИЯ и ОЧИЩЕНИЯ организма
Эффективный очистительно-омолаживающий комплекс, состоящий из физических и дыхательных упражнений, в основе которого лежит вакуумное втягивание живота. С помощью глубокого дыхания и обогащения крови кислородом жировые клетки будут сжигаться и ,выполняя одновременно различные упражнения, мы проработаем самые проблемные участки в теле.
Выполняя регулярно комплекс вы избавитесь от:
- жировых отложений и целлюлита,
- активизируете работу пищеварительной системы, укрепите нервы желудочно-кишечного тракта, усилите перистальтику кишечника,
- укрепите и стабилизируете свое дыхание,
- восстановите функции мочеполовой системы,
- укрепите и омолодите железы внутренней секреции,
- активизируете обменные процессы и усилите выведение шлаков из организма.
Выполнять комплекс желательно в утреннее время натощак, предварительно выпив стакан воды. Также можно выполнять упражнения в течении дня через 2-3 часа после приема пищи. В период выполнения практики придерживайтесь своего обычного режима питания (исключив вредные продукты и алкоголь). Для достижения хороших результатов комплекс следует выполнять ежедневно!
НЕ РЕКОМЕНДУЕМ выполнять комплекс при наличии гипертонии, сердечной недостаточности и аритмии, в стадии обострения любого заболевания, во время беременности и критических дней.
-----------------------------------------------
ПОДДЕРЖАТЬ канал или сказать СПАСИБО за тренировку
✔
-----------------------------------------------
- сайт
- группа в контакте
- страничка в контакте
- группа в одноклассниках
- страничка в фейсбук
-------------------------------
КАК СОСТАВИТЬ ПОЛНОЦЕННУЮ ТРЕНИРОВКУ
----------------------------------------------------------
Комплексы для ПОХУДЕНИЯ И УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ ТЕЛА
----------------------------------------------------------
1 view
365
155
2 months ago 00:03:46 1
Take Me Home - Пустота (OFFICIAL VIDEO)
2 months ago 00:08:34 1
Мартовские иды разжигают новую гражданскую войну (видео 23)| Древние цивилизации
2 months ago 00:04:27 1
S-Monovette, вакуумный способ забора крови
2 months ago 00:04:00 1
ДДТ - Солнце взойдёт (Творчество в пустоте. Аудио)
2 months ago 00:22:50 1
Я ПОЗНАЛ КОММУНИЗМ
2 months ago 03:19:18 1
ШИФРОВАНИЕ ПУСТОТЫ ► ВЕДЬМАК и СЭМ (Death Stranding) | Кузнецов и Хошабаев: дубляж, пиратство и цирк
2 months ago 00:01:58 1
Robin-В пустоте
2 months ago 01:42:50 5
1
2 months ago 00:29:14 1
Вместо пустоты (реж. Кирилл Веселов)
2 months ago 00:04:33 1
Vacuum - I Breathe (LIVE @ Авторадио)
2 months ago 00:03:39 1
Noize MC — Вояджер-1 (официальный клип)
2 months ago 00:18:04 1
Чёрная ветчина, многие ищут рецепт. Где купить специи для колбасы с натуральным черным красителем.
2 months ago 00:34:52 1
ВРЕМЯ ВАРИТЬ ВАКУУМНЫЙ САМОГОН
2 months ago 01:09:49 1
Global Influence: China’s Carrot and the US Stick
2 months ago 00:01:37 1
ЗВУКИ КОСМОСА. Факты о космосе.
2 months ago 00:06:57 1
ВАКУУМ сделает тебя ЗДОРОВЫМ. ТОП 5 преимуществ.
2 months ago 00:02:20 1
Космическая. Песня аэроɸизиков (Гимн Φизтеха). Аэросъёмка с дрона в Ржевском лесопарке в июне 2022 г
2 months ago 00:01:47 1
Эпидемия - Океан Пустоты (piano cover)
2 months ago 00:05:20 1
Великая Пустота как Инструмент Высшей Справедливости.
2 months ago 00:20:49 1
Что такое вакуумная банка? Принцип действия и эффект на организм человека. Польза и вред
2 months ago 01:23:50 1
«Мизинец Будды» («Чапаев и Пустота») смотреть в хорошем качестве
2 months ago 00:00:44 1
ПРОМЫШЛЕННЫЙ ВАКУУМНЫЙ ПЫЛЕСОС +79383462368 - FJB GROUP LLC
2 months ago 00:03:50 1
ВАКУУМНАЯ ЦИСТЕРНА +79383462368 - FJB GROUP LLC
2 months ago 00:00:59 1
Вывел на чистую воду😨😔💔 #сериал #русский #измена #разочарование #пустота