Сколько нужно спать? #харекришна #исккон #саморазвитие #веды #сон #индия

Для тех, кто ведет материалистичную жизнь, нет ничего более важного, чем еда, сон, с%кс и самозащита. Особенно большое значение такие люди придают сну. Во сне человек полностью забывает, в чем его обязанности и какова цель жизни. Поэтому тем, кто стремится к духовному совершенству, следует спать как можно меньше. [прим. не более 6 часов] А святые Госвами Вриндавана вообще почти не спали. Конечно, иногда они отдыхали, поскольку телу сон необходим, но на это у них уходило часа два в сутки, а то и меньше. Они были постоянно заняты духовной деятельностью. Нидрахара-вихаракади-виджитау. Следуя примеру Госвами, мы тоже должны стараться свести к минимуму свои потребности в сне, еде, с%ксе и самозащите. Разъяснение Шрилы Прабхупадв к ШБ