Болит спина Гимнастика НАВСЕГДА

Делайте эту гимнастику 4 минуты в день и забудьте про боли в спине от остеохондроза. Моя история: 1. Я пятнадцать лет умчился от болей в спине. 2. У меня нет грыж, и возможно это просто остеохондроз. 3. Осенью и весной, иногда по нескольку раз, у меня появлялись боли в мышцах позвоночника. Меня перекашивало на одну сторону, так как мышцы уходили в состояние спазма. Я не мог резко вставать со стула, ходил боком, испытывал прострелы в руках и ногах. 5. Я делал внутривенные уколы,висел на турнике, делал гимнастику для позвоночника, ходил плавать в бассейн, ходил к массажисту и костоправу, но всё либо не помогало, либо помогало на короткое время. 6. Три месяца назад я нашёл видео на ютьюбе. Автор видео утверждал что гимнастика шеи поможет избавиться от повышенного давления. 7. Попробовав эту гимнастику я обнаружил что боли в спине прошли через два дня. 8. Автору Огромное спасибо!!! 9. Ссылка на полное видео: До свидания.