30 Minute Full Body HIIT Workout – No Equipment – At Home Workout
Join this channel to get access to perks:
Funk and Angela take you through an amazing full body HIIT workout using no equipment that you can do at home. This full body HIIT workout is designed to help you burn fat, build strength and get fit using bodyweight only exercises.
Watch more of my videos!
Subscribe and Click Notifications:
Fat Shredder Full Body HIIT Workout with Funk and Angela
Quad 1
Perform each exercise for 40 seconds of work followed by 20 rest one after the other for 3 rounds. Rest for 60 seconds and move onto the next Quad
3 frog squats to 3 jump squats
5 jumping jacks to Stationary RUNS
2 Wide push ups to 10 - Wide grip mountain climbers
4 reverse lunges to curtsy lunge
Quad 2
Perform each exercise for 40 seconds of work followed by 20 rest one after the other for 3 rounds. Rest for 60 seconds and move onto the next Quad
Walk out to shoulder taps to jumping
32 views
25
11
2 days ago 00:00:00 0
Арт- терапия и практика Арт-дневник как способ саморефлексии
4 days ago 00:01:06 0
Эти грибы готовы за 15 минут и вкуснее чем в магазине! Быстрые маринованные шампиньоны
4 days ago 00:01:15 6
Закусочные помидоры за 30 минут #shorts #short #shortsvideo #shortvideo
4 days ago 00:13:05 0
Нежные КОНФЕТЫ КОРОВКА - рецепт от шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
7 days ago 00:03:31 0
ВКУСНАЯ ЗАКУСКА ЗА 5 МИНУТ! Огурцы по-корейски с морковью и перцем, постный салат-закуска!
2 weeks ago 00:22:50 3
Эта тренировка ЗАСТАВИТ ПОХУДЕТЬ любой ЖИВОТ! Китайская танцевальная тренировка для похудения
2 weeks ago 00:04:05 1
Простой, но очень вкусный пирог с творогом и яблоками. Tarta de requeson y manzana.
2 weeks ago 00:03:38 1
ПИРОГ ПИРОЖНОЕ! На ВКУС сама нежность и его всегда мало! Творожная ВЫПЕЧКА к ЧАЮ
3 weeks ago 00:01:53 1
Клубничный рулет [sweet & flour]
3 weeks ago 00:06:10 1
Блинчики Весенний Букет! Рецепт блинчиков вкусных и красивых! Блинчики с начинкой! МАСЛЕНИЦА 2025
3 weeks ago 00:00:00 2
LIVE NEWS | Putin Hosts World Leaders In Moscow For Victory Day Celebrations | Times Now World
3 weeks ago 00:02:54 0
Быстрый ПИРОГ с Капустой (без дрожжей).
3 weeks ago 00:03:46 1
Пирог с нектаринами /Галета/ Хрустящее нежное песочное тесто и много начинки
3 weeks ago 00:04:18 1
Шарлотка яблочная “Сюрприз“
1 month ago 00:34:38 2
ЧСВ девушки 30 минут бомбят на мужчин (feat. @semaha_md, @
1 month ago 00:03:12 0
НЕРЕАЛЬНО ВКУСНО И СОЧНО - вот так можно приготовить куриное филе
1 month ago 00:13:56 7
Евгений Пригожин рассказывает о лжи мо рф.
1 month ago 00:00:37 2
Тот случай когда кулич съедят до последней крошки 👌🏻#кулич #рецепт #пасха
1 month ago 00:06:16 0
Простые Макароны, но РЕЦЕПТ БУДУТ ВЫПРАШИВАТЬ ВСЕ СОСЕДИ | УЖИН
1 month ago 00:10:37 0
МАКАРОНЫ С АВОКАДО - рецепт шефа Бельковича | ПроСто кухня | YouTube-версия
1 month ago 00:03:14 25
Творожный Чизкейк с клубникой и бананом! Быстрый десерт без выпечки! Очень вкусно и бюджетно!
2 months ago 00:11:08 1
Домашний коньячок. Хеннесси плачет в сторонке))
2 months ago 00:04:15 2
ПРОСТО и БЫСТРО! Без ДРОЖЖЕЙ! ТВОРОЖНЫЕ КУЛИЧИ Как Пух! Рецепты КУЛИЧА ПАСХА 2025 Пасхальная Выпечка
2 months ago 00:02:54 3
Конверты из лаваша с курицей. Горячая закуска. Просто, быстро, вкусно. 4к видео