Делюсь полезными рецептами в телеграмм канале .
******
Как мы похудели на 20 кг за полгода вмесе с мужем:
******
Много рецептов сыроедение в мой книге Поела-Похудела
Мы с мужем стали стройнее на 23 кг каждый.
******
Почему не у многих получается похудеть
Вегетарианский сыр из гороха нут очень популярное блюдо в странах Латинской Америки. . Нутовый сыр можно отнести и к сыроедческим блюдам, если подогревать, не доводя до кипения.
В нашей семье сыр из нута очень понравился. Готовится он быстро.
В этом рецепте готовим из цельного нута, предварительно замоченного на 24 часа. Можно приготовить сыр их нутовой муки. Это проще. Мне сыр их нута напоминает паштет. Друзья, которые пробовали этот сыр у нас всегда просят приготовить. И я Рада! Надеюсь, вам понравится!
Как мы перешли на сыроедение
Еще полезные рецепты:
✔ Салаты из сырых овощей и фруктов
?
list=PLnIi2XABak0wzhde_LQ_bbZsTDzhEjmew
✔ Меню на целый день из свежих овощей и фруктов
✔ Овощные блюда не салаты
✔ Тортики, конфетки без выпечки (веган, сыроедение, ЗОЖ, ПП)
✔ Смузи и растительное молоко
✔ Как мы постройнели на 44 кг
✔ Эффективные упражнения, табата, фитнес
Нут, лен, сухофрукты покупаю здесь
Воспользуйтесь скидкой 5 процентов на первый заказ по слову galina
1 view
531
202
1 month ago 00:04:43 1
Салат из помидоров с Бомбической заправкой! Супер закуска из помидоров для пикника
1 month ago 00:05:03 1
ПОМИДОРЫ с Маслом и Луком На зиму #помидоры, #закрутки, #консервация
1 month ago 00:03:51 1
Растительный желатин — применение и польза. Сравнение желатинов.
1 month ago 00:08:50 12
Что сделали в первую очередь на своём поместье после переезда?
1 month ago 00:34:59 1
25 ЛУЧШИХ Рецептов БЫСТРЫХ и ПРОСТЫХ УЖИНОВ - Ленивые УЖИНЫ на КАЖДЫЙ ДЕНЬ!
1 month ago 00:14:08 1
Булочки из чечевицы за 30 минут. Подходят для без дрожжевого протокола, безглютеновой диеты
2 months ago 00:01:52 1
Паштет из гороха — видео рецепт
2 months ago 09:02:30 1
Ги де Мопассан: Жизнь (аудиокнига)
2 months ago 02:05:11 1
Ирина Нельсон. «REFLEX»: вегетарианство, поп-хиты и древняя мудрость
2 months ago 00:10:02 1
Яблочный СЫР 🍏 ВКУСНЕЕ Пастилы и Мармелада Этот Яблочный Десерт
2 months ago 00:05:36 1
Маш по-индийски, Мунг Дал Макхани.🙏✨ Рецепт приготовления бобов маш по индийскому рецепту.
2 months ago 00:47:52 1
О чем молчат диетологи. Осознанное питание. Вред вегетарианства. Что есть, чтобы не болеть.
2 months ago 00:04:53 1
Лучшие протеиновые батончики, которые я пробовал! В разы дешевле магазинных! Готовятся за 5 минут!
2 months ago 01:15:05 1
10 лет в йоге: работа над ошибками. Антон Чудин
2 months ago 00:47:31 1
Тайна Вселенной: 137 - Самые шокирующие гипотезы ()
2 months ago 00:07:06 1
Я могу есть их КАЖДЫЙ ДЕНЬ! 🍬Сливочные колбаски с Орехами из магазина Восточные Сладости!
3 months ago 00:07:00 1
ГРЕЧНЕВАЯ ДИЕТА С КЕФИРОМ 💯 ЧУДОТВОРНОЕ ПОХУДЕНИЕ‼️До 5 КГ ЗА НЕДЕЛЮ
3 months ago 00:04:48 1
ПАСТИЛА ИЗ ЯБЛОК в духовке. Как приготовить ЯБЛОЧНУЮ ПАСТИЛУ без сахара. Очень простой РЕЦЕПТ
3 months ago 00:03:44 1
Такого Вы не пробовали! Невероятно вкусные Протеиновые батончики Без сахара! ПП рецепт!
3 months ago 00:04:13 1
Сладкие Маринованные ОГУРЦЫ по Маминому Рецепту! 🥒 Заготовки на ЗИМУ
3 months ago 00:25:17 1
Веган VS Мясоед / Убивать животных и считать себя гуманным человеком? / НЕНАВИЖУ ТЕБЯ?
3 months ago 00:02:38 1
Японские Панкейки (рецепты на завтрак) — Голодный Мужчина (ГМ, #258)
3 months ago 00:51:04 1
Питание и здоровье. Ответы на вопросы. Андрей Верба и Полин Ригель
3 months ago 00:05:27 1
Булочки с корицей и БЕЗ МИКСЕРА! -- Голодный Мужчина, Выпуск 25