’사이드 점프 & 킥’_#황아영#노지혜_[BerryTV,UHDDreamTV,GTV,생활체육TV]

다이어트에 탁월한 ’공복 웨이트 트레이닝’ 공복 상태에서 효과적인 웨이트 트레이닝 같은 동작이라도 칼로리가 훨씬 더 많은 ’공복 운동’ 매일 아침 부기를 제거할 수 있는 ’공복 운동’ 뻐근하고 부어있는 몸에 탁월한 동작 소개