Кето сырники классические
На 100 гр.:
Белки - 14,6 гр.;
Жиры - 15,1 гр.;
Углеводы - 3,4 гр.;
222 ккал.
Ингредиенты:
✔️220 гр. творог 9%;
✔️1 яйцо;
✔️подсластитель по вкусу;
✔️1/2 ч.л. Ванилина;
✔️10 гр. кокосовой муки горсть для панировки (муки можно меньше, она нужно лишь для сцепления);
✔️кокосовое масло для обжарки.
Приятного аппетита! 🌸
Яндекс Дзен
⠀
Instagram
⠀
TikTok
⠀
YouTube