5-минутная растяжка всего тела.

Небольшой комплекс, который легко можно выполнять каждый день. Он состоит из разминки и растяжки, позволяет мягко растянуть мышцы и увеличить диапазон движений в тазобедренных суставах. С помощью упражнений улучшится биомеханика ваших движений и общее состояние осанки.