굿모닝, 요가 스트레칭

#요가 #요가스트레칭 #아침요가 욜리 Yoly! 안녕하세요, 가치요가 입니다. 이번 영상은 척추와 뭉쳐있는 어깨, 목의 긴장까지 일상생활에서 지친 몸을 부드럽게 풀어주며, 특히 아침에 하기 좋은 요가 동작으로 구성하였습니다. : ) 오늘도 #가치요가 해요. 나마스떼 : D 🔊 “Tokyo Music Walker - Way Home“ is under a Creative Commons (CC-BY) license.