❗УПРАЖНЕНИЕ №45 3 НА 3 (ШВЕЙЦАРСКАЯ СЕРИЯ)
👉 Цель игры
Получение преимущества при игре 3 на 3. Нападающие (игроки выполняющие их роль), имеют целью организацию атакующих действий на ворота, защищаемые вратарём. Целью защитников (игроков выполняющих их роль), становится защита ворот от угроз, создаваемых соперником, и вывод шайбы с непосредственным контролем, через одни из двух выходов (ворот), определённых тренером и обозначенных пилонами, шинами или иным способом.
👉 Правила игры
Тренер, вбросив шайбу в игровую зону, даёт сигнал находящимся на площадке игрокам обеих троек, на начало игры. Игроки ведут борьбу за шайбу, и та тройка которой удаётся установить над шайбой контроль, начинает реализацию цели своих действий. Если шайбой завладели игроки, выполняющие роль нападающих, они стремятся разыграть шайбу с целью поразить ворота.
Если в результате противоборства шайба перешла к игрокам обороны, они стремятся вывести шайбу из зоны, тогда как игроки атаки, стараются не позволить им этого сделать.
Если нападающим удаётся забросить шайбу, тренер вбрасывает в игру новый снаряд. Нападающие имеют право поражать ворота столько раз, сколько им позволят это сделать защитники. Но если игроки обороны выполняют свои функции и выводят шайбу через один из ворот, игра останавливается, защитники переходят в линию ожидания, а нападающие только что атаковавшие ворота, занимают их место в обороне. Тренер даёт сигнал, и в игру входит новая, свежая тройка игроков нападения. Тренер вводит в игру новую шайбу, и она возобновляется.
Ворота, через которые должны совершить свой выход игроки обороны, устанавливаются выше кругов вбрасывания, между внешних хэш-меток, находящихся ближе к длинному борту, и хэш-меток на точке. Перед стартом упражнения, игроки располагаются в игровой зоне лицом друг к другу, при этом защитники расположены лицом в центр и находятся ближе к воротам, чем нападающие.
👉 Задача на игру
Защитники должны помнить, что единственным легитимным способом выиграть игру, для них является выход с владением шайбой, через одни из двух ворот, обозначенных тренером. Поэтому их задачей является контроль над шайбой, проявление способности дорожить ею, принимать быстрые, острые и потенциально перспективные решения.
В задачу игроков обороны также входит умение обмануть, перехитрить соперника, дезорганизовать его действия и «расстроить» решения.
Хорошим примером таких действий может быть имитация активной организации прохода через одни ворота, с резкой передачей шайбы на партнёра «притаившегося» на слабом фланге, без проявления привлекающей к себе внимания активности, и его выходу из зоны, практически без помех со стороны противника.
Перед игроками атаки стоят противоположные задачи. Напор, натиск, силовое воздействие, спортивная наглость и спортивная злость, вот качества, которые способны проторить им путь к успеху. Быстрота действий, скорость принятия решений, смелость и вариативность в реализации игровых моментов – это задачи стоящие перед игроками атаки.
👉 Игра
Игра может проходит в одной из зон защиты, но тренер волен и сузить её фронт, в особенности если в игре принимают участие ребята младше 10 лет. Чем меньше игровая зона, тем выше темп, и тем большую ценность приобретают маневренность, неожиданность действий и конечно же взаимодействие между игроками. На взаимодействии, пожалуй, следует остановиться особо. Для продуктивного взаимодействия игроки должны работать исключительно с поднятой головой, общаться друг с другом, иметь систему знаков и условных сигналов, принимать быстрые взвешенные и логичные решения, понятные партнёрам и неожиданные для соперника. Все эти действия помогут создать игрокам коллективный тайминг, который и приведёт их к успеху.
104 views
22
3
2 hours ago 01:43:30 1
Счастье в деятельности_Филипп Гузенюк_тренинг для СДЭК _ч1
7 hours ago 00:59:52 6
[ШАНС Арена] 6:45 Группа хоккея. Поиграть в хоккей или устроить тренировку СПб
17 hours ago 00:09:25 1
Как петь красиво и не петь в нос? Убираем гнусавость голоса | Уроки вокала
17 hours ago 00:11:43 1
Что такое Микст? Как петь Микстом ? Уроки вокала
17 hours ago 00:01:57 445
Персональные занятия.
20 hours ago 00:11:33 4
Estill voice training отзыв | Эстилл и вокальные техники EVT обзор
20 hours ago 00:05:26 1
Как бассейн влияет на голосовые связки?
24 hours ago 00:30:01 3
☯ Жесткий Цигун Железная Рубашка и практика Вознесения сущностей и паразитов сознания
1 day ago 00:00:06 11.9K
Алана Мамаева ответила на критику своей очень худой фигуры, сказав, что похудела до 45 кг.
2 days ago 00:01:01 207
Детская тренировка, 8-12 лет, ул. 45-й Стрелковой Дивизии 224
2 days ago 01:18:55 667
КАК ГОВОРИТЬ УВЕРЕННО, чтобы вас замечали, слышали и слушали Мария Кондратович