Как очистить кишечник и печень? Натуральный способ #кишечник #печень #егорзазож #здоровье #фитнес

Начинать надо осторожно, а так чтобы бухнуть сразу столовую ложку с горкой и потом будете мучаться, если сразу не начнёте пить много воды. Начните с чайной ложки и принимать надо с утра на голодный желудок. Хорошо размешать и выпить сразу,а не ждать пока разбухнет.Также рекомендовано после 2х месяцев сделать перерыв,хотя б на несколько недель.