TAEKWON-DO GTF: техника защитная и классическая. Семинар Мастера Xuan Ha.

Таэквондо́ — корейское боевое искусство. В Корее традиционный бой ногами «тэккён» был известен более 2000 лет назад. В 1955 г. генерал-майор Чхве Хон Хи взяв за основу несколько школ борьбы, создал тхэквондо. Слово «таэквондо» складывается из трёх слов: «таэ» — удар стопой ноги в прыжке, «квон» — удар кулаком, «до» — путь. По определению Чхве Хон Хи, «таэквондо означает систему духовной тренировки и технику самообороны без оружия, наряду со здоровьем, а также квалифицированным исполнением ударов, блоков и прыжков, выполняющихся голыми руками и ногами для поражения одного или нескольких соперников». Правильная базовая техника – это основа – основ любого вида Боевых Искусств. Основополагающим базовым принципам техники Таэквон-до учил на прошедшем семинаре Мастер Xuan Ha – технический директор Глобальной Федерации Таэквон-до. «Существует две фазы выполнения: расслабление и напряжение. Сперва нужно уметь быть, как шёлк, затем, как сталь.»