Cтоять на гвоздях 10 минут (на досках YogaDesc)

Для выхода из зоны комфорта существует один быстрый и очень действенный метод. стояние на гвоздях. из зоны комфорта вы вылетаете, как на реактивном самолете. В сознании в этот момент происходит очень интересный диалог. в этот момент вы можете узнать все самые интересные отмазки, которые вы говорите себе, когда боитесь что-то сделать или не хотите чего-то делать. это отличное испытание для вашей силы воли. Автор видео: Vladimir Kursov Высококачественные доски с гвоздями приобретаются здесь: