Спортзал дома или как заменить тренажёры. Упражнения при проблемах в коленном суставе

Как выполнять упражнения в домашних условиях при проблемах в области коленных суставов. О нас: Очередной пример тренировки из программы начального цикла реабилитации пациентов центра кинезитерапии “Кук&Кук“, который мы адаптировали для выполнения в домашних условиях. В данном случае мы разобрали комплекс рассчитанный для лечения артроза коленного сустава. Реальность нашей жизни показала, что мы можем оказаться в режиме карантина со значительны