Аэробные упражнения для похудения / Китайская аэробика
#Fitness_dance #Dancefit #Aerobic #похудение #Киат_Джуд_Дай #китайская_аэробика #aerobic_dance
8 hours ago 00:00:13 29
12 hours ago 00:02:04 4
18 hours ago 00:46:26 416
22 hours ago 00:53:21 215
2 days ago 00:33:44 11
![[Zumba Class] Сбросьте 4 кг за 1 неделю с помощью этой аэробной тренировки | Упражнения для быстрого похудения](https://sun9-5.userapi.com/impg/8y58rDX0MHWDo5RyNpWKZHTL4I64ERvKn51-sQ/VEdETIjwLtY.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=d3ecb03c313b17b7ab29071d4e0880b3&c_uniq_tag=sj8pCIiiw0Yxr5icB6S6PyCX6NYUHjblSeWWhLhYPIs&type=video_thumb)
2 days ago 00:25:19 2
![[Zumba Class] Самые популярные аэробные упражнения в 2024 году | Избавьтесь от жира на бедрах, животе и руках](https://sun9-16.userapi.com/impg/htBa4kbhSlndk41Pz1QNfJztrZaMqa_5Fqe1zA/QcanIHSmSzU.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=3839c04ad4730979ae3632249b55a8b9&c_uniq_tag=-kIy8JZrovsvguTD7dMgAx-_Td_3CTDnvks0p-aQR1k&type=video_thumb)
2 days ago 00:02:04 10
5 days ago 00:02:04 1
6 days ago 00:03:33 473
7 days ago 00:00:31 14
1 week ago 00:01:08 24
1 week ago 00:02:17 48
2 weeks ago 00:02:04 7
2 weeks ago 00:04:43 43
2 weeks ago 01:01:43 583
2 weeks ago 00:13:28 1.3K
2 weeks ago 00:02:04 16
2 weeks ago 00:01:25 888
3 weeks ago 00:26:49 35
3 weeks ago 00:00:33 25.7K
3 weeks ago 00:01:29 466
3 weeks ago 00:04:49 1.3K
3 weeks ago 00:09:00 58
![[AdMe] Если болят мышцы после тренировки, - попробуйте хотя бы 1 из этих 10 советов](https://sun9-4.userapi.com/impg/OSZjFq70w-3lh-HXgTZPMgAL8yNt2lN5MpOoow/9_PV6c90CVo.jpg?size=320x240&quality=95&keep_aspect_ratio=1&background=000000&sign=6927ae5f7a65d68fb0bba66ef5e50c93&c_uniq_tag=xFNVEqXpFyYOGc8fPKBxDof2NRPqZ2cNKifyI3qDBQM&type=video_thumb)
3 weeks ago 00:01:21 8