Канал Доктор Мамонтов, канал опытного практикующего врача травматолога- ортопеда с сорокалетним стажем работы, доктора медицинских наук, для людей любого возраста, имеющих проблемы с суставами, позвоночником, костями, связками, мышцами, стопами, осанкой. Канал о том, как правильно лечить болезни костей и суставов, нервной системы, если они уже развились, как предупредить эти заболевания, когда необходимо оперативное лечение, а когда достаточно простых эффективных безоперационных методик или простой смены образа жизни. Все советы и рекомендации основаны на огромном личном опыте врача и ученого. Каждую неделю новая видеолекция, видеоурок, интервью со специалистами. Все видеоуроки имеют образовательный и рекомендательный характер, имеются противопоказания для выполнения тех или иных упражнений. Необходима консультация врача.
Подписывайтесь на наш канал ДокторМамонтов
Запись на консультацию 7931-271-03-03
скайп doktormamontov
Социальные сети
1 view
759
181
4 weeks ago 00:05:00 1
Самомассаж шейного отдела позвоночника для расслабления и разминки мышц шеи
4 weeks ago 00:00:52 1
Как убрать выпирающий живот? Правда о подвздошно-поясничной мышце #остеохондроз #похудение #фитнес
4 weeks ago 00:08:30 1
👉 Секрет эффективного самомассажа для снятия боли в стопах
4 weeks ago 00:08:28 1
Упражнения для лечения шейного остеохондроза и снятия спазма мышц шеи с инструктором ЛФК.
4 weeks ago 00:18:52 1
Остеопороз. Лечение, питание, упражнения при остеопорозе. Как реально себе помочь?
4 weeks ago 00:10:12 1
Комплекс упражнений для расслабления мышц шеи
4 weeks ago 00:10:17 1
Самостоятельный массаж живота. Висцеральный массаж по отделам. Кинезиология
4 weeks ago 00:00:55 1
Нейробика - упражнения для мозга #клиникареабилитациивхамовниках #shortvideo #упражнениядлямозга
4 weeks ago 00:13:18 1
Лечение артроза дома: 7 проверенных методов восстановления коленей! Даже капустой можно?
4 weeks ago 00:05:35 1
Нужно ли понижать высокий холестерин?
4 weeks ago 00:05:43 1
Дыхательная гимнастика после пневмонии, бронхита, а также после COVID-19 вместе с инструктором ЛФК.
4 weeks ago 00:02:49 1
Как снять боль в пояснице прямо в постели. 6 простых упражнений для спины.
1 month ago 00:12:21 1
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
1 month ago 00:21:32 1
Закон взаимодействия сегментов позвоночника (Г.Кирдогло)
1 month ago 00:00:41 1
Легендарный тренер звезд НХЛ Шон Скиннер в Центре доктора Очеретиной #массаж #упражнения
1 month ago 01:33:59 1
Статодинамика и Силовая Статодинамика | Стрим с Грачевым А М
1 month ago 00:59:51 1
Мировое светило из России Волна. Отравление Кадырова, болтун Кац, прогноз Соловья, нехватка лекарств
1 month ago 00:19:32 1
Боль в плече. Болевой синдром в плечевом суставе. Причины. Тесты для самодиагностики. И что делать?
1 month ago 00:59:51 1
Мировое светило из России Волна. Почему Путин кашляет, русская “черная вдова“, студенты на фронте
1 month ago 00:10:55 1
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
1 month ago 00:06:10 2
Упражнения при СИНДРОМЕ КАРПАЛЬНОГО КАНАЛА (Часть 3)
1 month ago 00:08:14 1
ПРОРЫВ в лечении АРТРОЗА коленного сустава. ВНУТРИКОСТНЫЕ БЛОКАДЫ
1 month ago 00:12:50 3
Роль операционной медицинской сестры в стационаре: диалог с хирургом
1 month ago 00:12:25 1
5 ПОЗ, которые разрушают ваши КОЛЕНИ! Хватит ТАК сидеть