Психологическое упражнение на каждый день. Сам себе психолог | Психолог Наталья Корнеева

Ты чувствуешь, что тебе необходима помощь психолога, но прямо сейчас нет ни малейшей возможности попасть к нему? Из этого ролика ты узнаешь одно простое психологическое упражнение, которое поможет тебе быстро и безопасно справиться со сложностями. Я, Наталья Корнеева, рассказываю в этом видео о том, в каких случаях человек может быть сам себе психологом и как помочь себе в трудный период жизни. Больше психологических упражнений и советов, как помочь себе без психолога — на моём канале “Отношения в паре“. Смотри их, чтобы сохранить или восстановить психологическое здоровье. Поставь ролику лайк, если он был полезен. Поделись им и подпишись на мой канал, чтобы смотреть новые видео одной из первых. И пожалуйста, не забудь нажать на колокольчик. Все эти нехитрые действия помогут видео выйти в “Рекомендованные“ от Ютуб и принести пользу максимально широкой аудитории. Еще больше упражнений ты найдёшь в плейлисте “Сам себе психолог“. Я записала много видео и поместил