Polestar Pilates Intermediate

Занятие Пилатесом в стиле Polestar среднего уровня. Главным акцентом этого занятия является раскрытие ключиц и боковых линий тела, что помогает естественному расслаблению и раскрытию грудной клетки и ребер, улучшению осанки и созданию легкой походки со свободными руками. Двигайтесь в диапазоне Вашего комфорта и получайте удовольствие от самого процесса занятий!