15-минутная тренировка бедер - Низкоударная, на полу, без приседаний - Ленты для ягодиц + книга. 15 MIN THIGH WORKOUT - LOW IMPACT, only on the floor, no squats, knee friendly / Booty Band + Book

-4-8 кг за месяц! Самые эффективные планы тренировок для похудения: Худеем правильно: Правильное питание — залог здоровья и стройности: 📋 Ежедневные видео тренировки по фитнесу в нашей группе #фитнес #тренировки #похудение #зож #fitnesslifeg