Тяга верхнего блока к груди. Делаем правильно!

⏸Исходное положение: ▪️Хват - шире плеч ▪️Плечи опущены вниз, лопатки сведены. ⠀ ⏩Выполнение: ▪️Тянем рукоятку по направлению к подбородку. ▪️При о...