Сегодня у нас пирог наоборот. Начинка внизу, а тесто сверху. Кудрявое и хрустящее.
Печется крамбл в посуде, в которой его подают на стол. Ведь начинка у него снизу, красиво нарезать его не получится.
Из указанных ингредиентов получается две полноценных порции.
Ингредиенты:
Сливы – 150 грамм;
Творог – 100 грамм;
Сметана – 50 грамм;
Сливочное масло – 20 грамм;
Овсяные отруби – 50 грамм
Подсластитель – 5 грамм (в пять раз слаще сахара)
КБЖУ на 100 грамм:
Белки – 9,1 грамма;
Жиры – 12,2 грамма;
Углеводы – 13,2 грамма
196,5 кКал
Приятного аппетита!
Поддержать канал и поблагодарить автора можно здесь: Карты ВТБ и Тинькофф по номеру 7-927-716-22-26
Пополняемый каталог рецептов со ссылками.
Присоединяйтесь к Телеграм каналу Пeрехитри диaбeт, и вы не пропустите ни одного нового рецепта
Кан
2 views
58
17
7 months ago 00:12:27 0
❤️ДИАБЕТ. КАКОЙ ЗАВТРАК СНИЗИТ САХАР ❓ Диета при диабете. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:02:28 7
ВКУСНЫЙ ЗАВТРАК ДИАБЕТИКА. Плюшки творожные с тыквой. Нежность и простота приготовления
7 months ago 00:03:39 0
Завтрак для диабетиков. Быстро и вкусно.
7 months ago 00:09:17 0
💊 ДИАБЕТ: КАКОЙ УЖИН СНИЗИТ САХАР❓ ПИТАНИЕ ПРИ СД. Врач эндокринолог диетолог Ольга Павлова.
7 months ago 00:18:31 0
Питайтесь так и вы начнете побеждать сахарный диабет 2 типа!