Жим тяжелый 23 06 15
Жим лежа 130 4/4/3/3. Жим в слинге 130*2, 140*2, 150*1, 160*1, 165*1. Жим с паузой 120 4 по 3
13 views
0
0
2 months ago
00:12:09
1
Богатырская тренировка в гостях у Евгения Бровина. Жим Акселя стоя, тяжёлые гири.
2 months ago
00:19:13
1
Василий Сёмин Жим 325 и 350кг в экипе на грудь
2 months ago
00:14:59
1
Толчок штанги Clean and jerk Weightlifting Урок №1 Обучение взятию на грудь
2 months ago
00:09:44
1
Рывок штанги. Snatch. Обучение технике. Урок № 2 weightlifting кроссфит crossfit
2 months ago
00:06:12
1
Рывок штанги. Snatch. Техника рывка штанги. Урок№ 1 Тренировка. weightlifting crossfit кроссфит
2 months ago
00:07:09
1
Амортизационная фаза | тяжелая атлетика | weightlifting
2 months ago
00:02:31
1
Тяжелая Атлетика |распространенная ошибка во взятии на грудь|weightlifting |clean .
2 months ago
00:24:54
3
О лечение локтя. Медиальный и латеральный эпикондилит. Повреждения трицепса.
2 months ago
00:07:55
1
Как НАКАЧАТЬ круглые ПЛЕЧИ. Оптимальная ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ (средние дельты)
2 months ago
00:45:36
4
Как прогрессировать в жиме лежа и беге? + 20 кг в жиме и полумарафон с нуля за два месяца 🏃🏿♂️🏋🏻♂️
2 months ago
00:16:10
2
Подрыв|Тяжелая атлетика|Weightlifting
2 months ago
00:15:48
1
Разминка для толчка |растяжка| тяжёлая атлетика
2 months ago
00:02:04
1
Разминка для швунга в низкий сед/ warm up squat jerk
2 months ago
00:01:00
1
Как справиться с апатией и упадком сил?!
2 months ago
00:40:43
23
САПОЖОНКОВ. Про жим 306 кг / Жим 235 кг в Натураху / Сильнейший жимовик в мире
2 months ago
00:03:32
1
Рывок из ямы/ deficit snatch
2 months ago
00:02:12
1
Рывок без разброса ног
2 months ago
00:02:18
1
Рывок (х)|snatch (x)
2 months ago
00:01:37
1
РЫВКОВАЯ ПРОТЯЖКА В СЕД /NO CONTACT SNATCH
2 months ago
00:02:57
1
Уходы рывковые с плеч ║ Snatch balance
2 months ago
00:02:36
1
ПРЫЖКОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ В ТЯЖЕЛОЙ АТЛЕТИКЕ ║JUMPS IN WEIGHTLIFTING
2 months ago
00:01:54
1
Жим с груди ║ Military/ Shoulder press ║ENG SUB
2 months ago
00:02:30
1
Приседания на груди ║ Front squat
2 months ago
00:29:32
1
Тяжелая атлетика. Структура тренировки.
Back to Top