Почему вес не уходит и КАК ПОХУДЕТЬ быстро?

Лишний вес и ожирение - эстетический дефект или опасность? Быстрый способ похудеть - миф или реальность? Самые частые ошибки похудения, а также популярные диеты глазами врача. На эти и другие вопросы ответит Шестакова Ольга Владимировна - врач-гастроэнтеролог, диетолог, преподаватель диетологии и авторских программ похудения и коррекции фигуры. ___ 00:00 - План эфира, теоретическая часть о похудении. 23:19 - Комфортный вес похудения, физиологичное ускорение потери веса. 29:36 - Устранение дефицита витаминов и микроэлементов 35:58 - Рекомендации по питьевому режиму 38:05 - Минерализованые воды - насколько оправдано их употребление? 40:01 - Добавки к воде, насколько это необходимо, имеет ли значение в похудении. 42:06 - Мочегонные средства в похудении. 45:05 - Чай - зеленый или черный? 50:09 - Вегитарианские рационы - мнение эксперта. ___ ПОЛЕЗНЫЕ ССЫЛКИ: 💁‍♀ Диета анти-акне. Работает ли она? - ✅ Интернет-магаз