3 AYDA KOLAYCA 20 KİLO VERMEK! Kilo verme sürecinde neler yaptım, nasıl hızlı kilo verdim bunları anlattığım videoya hoş geldiniz. Kalori kısıtlaması ve spor ile 3 ayda 20 kilo vermek çok kolay.
Bu süreçte takip ettiğim ve faydasını gördüğüm kanallar:
Barış Okan Belovacıklı:
@Baris Okan Belovacikli
Videoda bahsetmeyi unuttuğum sayın Prof. Dr. Murat AKSOY: @Prof. Dr. Murat AKSOY
İngilizcesi olanlar için
James Smith:
@James Smith
Graeme Tomlinson:
İlk şarkım YAYINDA!
Yeni Videoları Kaçırmamak İçin ABONE OLUN
Tüm Sosyal Medya Linkler
1 view
1185
362
2 months ago 00:05:18 1
Патшаға қойылған үш талап! Ұстаз Айдар Койшыманұлы
2 months ago 01:05:47 1
ФИНАЛ ОГРАБЛЕНИЯ | Marvel’s Spider-Man (DLC) #3
2 months ago 00:00:57 1
В России грядёт коллапс очистных сооружений? Зато не Совок! #новости #история #history
2 months ago 01:02:04 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 102
2 months ago 01:04:04 1
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 101
2 months ago 00:03:24 1
Три танкиста
2 months ago 00:42:29 1
МУДРЫЙ КОЛОС | Shadow of the Colossus # 3
3 months ago 01:28:48 1
Andrew Rayel Live from Hot Air Baloon [4K] - FYH Heavens
3 months ago 00:00:00 2
⚡ Ebon Light Travel of Universe ⚡ Episode 100
3 months ago 00:02:51 1
Вирусно станцевал марийский парень Денис ! Михаил Веселов АЛА ЛИЕШ АЛА УКЕ ЙОШКАР ОЛА МАРИЙ ЭЛ
3 months ago 00:45:13 1
Элементы радости | Филиппийцам 1:3-8 | Айдар Сайранов | 22 сентября 2024 г.
3 months ago 01:03:44 1
КРАСОТКА ИЗ БЕЗДНЫ | Devil May Cry 3 #4
3 months ago 02:43:26 1
«Малый казачий круг - 2024» в парке Сокольники - конкурс и награждение, 8 сентября 2024 года
3 months ago 00:03:39 1
«Барс» отыгрался с 1:3 и 3:4, но в серии буллитов Айдар Галимов принес победу ЦСК ВВС
3 months ago 03:03:20 2
3 Hours of Music: Democratic Republic of Afghanistan
3 months ago 00:02:07 1
Ayda 20 kilo verdiren içecek. Göbek yağlarını hızla eriten, Bağırsakları 3 gün
3 months ago 01:03:02 19
ПОЧЕМУ РУССКИЕ и БАШКИРЫ ЛЮБЯТ ТАТАР? / Студия СОЮЗ / Стереотипы / Новый сезон
3 months ago 00:17:56 1
Мотобуксировщик своими руками. Всесезонная самодельная Мотособака на 380 гусенице запчасти от Бурана
4 months ago 00:00:59 1
📢 Uplifting Trance Sessions EP. 711 with DJ Phalanx & Mario Moon & Dave AirmaX #trance #edm
4 months ago 00:00:06 1
Анекдот про любовь
4 months ago 00:21:57 1
Dying Light - Глобальное обновление русской локализации
4 months ago 01:27:29 1
TRANCE 2024 VOL. 7 [FULL ALBUM]
4 months ago 01:28:59 1
UPLIFTING TRANCE ANTHEMS 2024 [FULL ALBUM]
4 months ago 01:03:35 1
Новые Русские. Бизнес в регионе / Казань / История миллиардера / Айдар Исмагилов