Боковой прыжок из стороны в сторону

Прыгните на одной ноге по внешним линиям на полу на расстоянии 40 см друг от друга свободными руками. Чтобы было проще в начале, можно начать с линий на расстоянии 20 см друг от друга. Сложность: Промежуточный Более 10000 упражнений, готовые гимнастики бесплатно на портале для специалистов по движению: #Ускорение_замедление #Взрослый #Голеностопный_сустав #Равновесие_проприоцепция #Выворот #Разгибание #Бедра #Независимый #Средний #Колено #Ноги #Моторика___грубая #Подошвенное_сгибание #Плиометрика #Стойка_на_одной_ноге #Скорость_и_ловкость #Сила #Лента #Все_тело