Приглашаю пройти обучение под моим руководством в Институте Ценностно-ориентированной психологии! Подробности на сайте:
Расписание моих тренингов на персональном сайте:
Как отпустить ужасное прошлое.
Ужасное прошлое – это означает много трудностей, переживаний, много боли.
• Чтобы отпустить ужасное прошлое нужно смотреть не назад, а вперёд!
Видеть перспективу жизни, все возможности, которые она даёт.
Если ум всё время возвращается к прошлым страданиям и боли, то тогда вы остаётесь в прошлом.
Вы хотите этого? Неужели в этом ваше желание?
Да, забыть трудно! Но тем не менее приучайте свой ум видеть перспективу своего будущего, а не привязывать себя к прошлому.
• Чем больше вы думаете о своём ужасном прошлом, тем больше вы формируете своё ужасное настоящее. Потому что вы сейчас себя ужасно чувствуете, когда думаете о своём ужасном прошлом.
• И таким образом. Вы формируете своё ужасное будущее, перенося свое прошлое своё будущее, и отравляя настоящее.
• Ещё раз задайте себе вопрос: является ли это вашей целью?
Поймите! Ваш ум сосредотачивается на ужасном прошлом:
- кого-то обвиняет,
- кому-то мстит,
- на кого-то хранит обиду.
Есть если вы позволяете себе сосредотачиваться на всех этих вещах, то знайте вы формируете своё ужасное настоящее и вы определяете своё ужасное будущее.
• Если вы хотите это изменить, то тогда начинайте работать с умом.
Если кардинально говорить, то нужно простить прошлое.
• Но как простить, когда много боли.
Простить можно тогда, когда я извлекаю какой-то урок.
Да, прошлое было ужасным - это ваша оценка. Но какие-то уроки вы же оттуда можете извлечь.
Например, вы стали мудрее, вы стали сильнее. Вы поняли ка не стоит поступать по отношению к другому человеку, потому что испытали на своем собственном примере как это больно, вы утвердились в каких-то своих ценностях.
Кстати вы можете также заметить какие-то ошибки, которые вы делали там в прошлом, благодаря которым вы привлекли такие ситуации.
Прошлое ужасное до тех пор, пока мы не выучили уроки.
Когда мы выучили уроки, прошлое перестаёт быть ужасным. Оно становится нашей опорой для движения вперед.
• Поэтому извлеките из своего прошлого все необходимые уроки, что-то очень ценное, что-то очень важное возьмите для себя.
И когда вы будете это делать, возможно у вас появится даже желание поблагодарить своё ужасное прошлое, за то, что оно чему-то очень важному вас научило.
Эта благодарность сделает вас свободным человеком.
И сделайте благодарность универсальным навыком: благодарите и трудности, и возможности, которые к вам приходят.
________________________________
Олег Гадецкий
Посетите мои ресурсы:
1. - Персональный сайт
2. - Телеграм
3. - Официальная страница ВКОНТАКТЕ
4. - Официальная страница ОДНОКЛАССНИКИ
5. - Книги Олега Гадецкого
#олеггадецкий #цоп #птт #образование #институтцоп
1 view
1921
587
6 days ago 01:28:14 1
Желчный Подкаст: БЫТЬ ЖЕНЩИНОЙ со Светланой Овсянниковой
6 days ago 00:03:40 2
ALAI OLI — SENSE 8
6 days ago 00:02:50 1
Jakone , SCIRENA - По Весне | Ай катит черный кадиллак (Премьера песни 2023)
6 days ago 00:11:12 1
УРОК “ОТПУСТИТЬ“ КАК ВАЖНЫЙ КЛЮЧ ОТНОШЕНИЙ БЛИЗНЕЦОВЫХ ПЛАМЁН #близнецовоепламя #близнецовыепламена
6 days ago 00:16:47 1
Как избавиться от ЛОЖНЫХ желаний и жить СВОЕЙ ЖИЗНЬЮ
6 days ago 00:02:44 1
Олег Кензов - Гордая волчица | Видео
6 days ago 00:00:59 1
🔥 Как Отпустить Свои Страхи? 🔥 Расклад таро 🔥 Гадание на картах #таро #гаданиетаро #shorts
6 days ago 00:32:32 1
Уходите вовремя! 9 ситуаций, когда лучше УЙТИ | СТОИЦИЗМ
6 days ago 00:25:32 1
Главный Секрет Успеха, который Меняет Людей, делая их БОГАТЫМИ и СЧАСТЛИВЫМИ.
6 days ago 00:16:01 1
ТУТ РЫБА КИПИТ! ЛОВЛЯ ЩУКИ ПОСЛЕ НЕРЕСТА НА ЛЕСНОМ ОЗЕРЕ. Рыбалка на спиннинг 2024
6 days ago 00:08:12 1
Ловушка Посланника Тьмы! Важно Спасти Свою Душу!
6 days ago 00:52:24 1
Лев Клыков | Как попасть в новый мир | Про смысл жизни, семью, религию | Эксклюзивное интервью
6 days ago 01:59:21 1
ИДИ СЮДА! Взяточники Рыдают при Аресте) Но некоторых отпускают ПОЧЕМУ-ТО! БОЛЬШОЙ СБОРНИК
7 days ago 00:11:24 1
Трансерфинг реальности. ОТПУСТИ СИТУАЦИЮ И ОНА РАЗРЕШИТСЯ. КОНКРЕТИКА [2022]
7 days ago 00:01:00 1
Ты можешь ЛЕГКО ОТПУСКАТЬ дискомфорт #shortvideo #психология #саморазвитие #мышление
7 days ago 00:37:34 1
Против войны в Украине, потому что навоевался в Чечне /// Игорь Абрамов
7 days ago 00:03:07 1
GAYAZOV$ BROTHER$ - НУЖНА ПЕРЕЗАГРУЗКА
7 days ago 00:03:15 1
Ольга Зарубина - “Песня куклы“ 1988
7 days ago 00:06:27 1
Сдача ОГЭ сорвана в Нижегородской области экзаменационные задания просто не дошли до школ
7 days ago 00:00:58 1
Запрещённый в Европе текст
7 days ago 00:01:17 1
На озере «Ваверка» прошел благотворительный фестиваль по ловле спиннингом с берега - Ваверка CUP
7 days ago 00:34:43 1
Что делать и как реагировать, когда Бог убирает людей из нашей жизни?
7 days ago 00:05:01 1
преФЕСТ. серия 3
7 days ago 00:08:16 1
Создательница всероссийской сети красивого обмана во время ареста плакала и просила её отпустить