БЕЛОК ДЛЯ СИЛЫ И МЫШЦ, РИС, ПРОБЛЕМЫ С ЖКТ, ПОРНО / ВАДИМ КАСПАРОВ

Поддержать канал: ✔сбербанк: 2202202326488594 (Дмитрий Геннадьевич С.) ✔яндекс деньги: ------------------------- Вадим Каспаров отвечает на вопросы подписчиков о питании. Что съесть, чтобы стать большим и сильным. И при этом оставаться здоровым. ----------------------------------------- Инстаграм SBD Appаrel в России По вопросам приобретения экипировка SBD – Доставка по всей России и в Республику Беларусь. ----------------------------------------- Инстаграм Вадима Каспарова: Инстаграм Дмитрия Спиридонова: ---------------------------------------- Станьте спонсором канала, и вы получите доступ к эксклюзивным бонусам. Подробнее: ---------------------------------------- Скидка на покупку перкуссионного массажёра “Impulse Sport“ по промокоду “spiridonov“ на официальном сайте: Не будь деревом, стань мягше! --------------------------------------- Скидка 15% по промокоду “spiridonov“ на всю одежда магазина ---------------------------------------- Поддержать канал: ✔сбербанк: 5469380026373505 (Дмитрий Геннадьевич С.) ✔яндекс деньги: ------------------------------------------ таймкоды: 00:00 - начало 01:20 - как есть много, когда желудок не совсем здоров 04:47 - бананы 05:46 - замороженные продукты 06:44 - после ковида мясо плохо пахнет 07:26 - как не считать бжу и нормально выглядеть 08:27 - рис не заходит вообще 10:52 - овощи зимой 11:33 - Вобэнзим 12:50 - закуска к пиву 13:13 - зерновой или травяной откорм говядины 13:48 - гормон роста в курице 15:07 - необычные способы попадания допинга в организм 15:44 - сила макдональдса 16:29 - литература для будущих биохакеров 17:33 - питани до и после тренировки 21:17 - какие продукты сделают тебя сильней 22:32 - как набирать суточную норму белка 24:50 - способы набрать белок, которые понравятся не всем 25:52 - скрытый сахар 26:21 - питание студента 27:29 - о котах 28:11 - качество белка 29:50 - на чём жарить 31:06 - “забивание“ людей на питание #Каспаров #питание #диета