Активность в «серебряном» возрасте

«Как мимолетное виденье, Как гений чистой красоты». Строки о чистой красоте берегут чистый разум. Поэзия расширяет память, а упражнения на мелкую моторику «будят» нейроны. И самое главное – не дают жизненной энергии уйти на пенсию. Валентина Афонина, пенсионерка: «Это для меня и есть праздник! Я сюда прихожу с удовольствием! Нам нужно больше двигаться, понимаете? Движение – это жизнь». Начинаются занятия в центре соцобслуживания с утра, но это не помеха. Ни одного свободного места. Светлана Викторовна скоро отметит 83-й день рождения. Секретом бодрости делится с удовольствием. Светлана Гречина, пенсионерка: «Вы знаете, нужно больше позитива! Меньше ссориться, меньше ругаться, обижаться на кого-то и улыбаться». И вот так, с улыбкой, держат тело в тонусе. Сусанна Алуханян, психолог: «Получаем хороший заряд бодрости, поднимаем настроение, потому что настроение очень важно. Каждое занятие – разные упражнения. Но в основном мы тренируем когнитивные процессы». «С лишним или без лишнего – не об этом спор! А вот 14 ей стукнет на Петров день!» На сцене – 14, в душе – 18. Артисты этого театрального кружка отдаются делу полностью. И могут исполнить давнюю мечту. Татьяна Ткачева, пенсионерка: «Я неслучайно сюда попала, я в молодости поступала в театральный институт в Ленинграде. Ради мужа-военнослужащего бросила его и стала учителем. И вот, уйдя на пенсию, мне муж сказал: «Займись тем, чем ты занималась в молодости». Татьяна Михайловна признается, что любимая роль – та, которую еще не примеряла. А возможность это сделать дает центр социального обслуживания Пролетарского района. Юрий Сергиенко, заместитель директора центра социального обслуживания населения Пролетарского района г. Ростова-на-Дону: «Социальные работники оказывают помощь, как я уже сказал, людям старшего поколения. Готовят пищу, больницы, аптеки, написание писем. Уборка квартир также, связь с родственниками». К искусству примкнули и в этом центре. Глаза, уши, хвост – на бумаге появляется пушистый друг. В этот раз занятие с кистями в руках. Для Раисы Владимировны эта сфера близка – она 46 лет была работником культуры. Раиса Сидоренко, пенсионерка: «Я с удовольствием прихожу и рисую. Хотя я не художник! Я рисую образы у себя в песнях. А здесь я только учусь. А еще поделки – мне нравится с эпоксидкой работать». Этот центр соцобслуживания посетители ласково называют домом. Хотя некоторые попали, как говорят, по счастливой случайности. Владимир Минякин, пенсионер: «Пригласили меня три месяца назад совершенно неожиданно! Было на улице жарко, а здесь прохладно. И так понравилось! Сейчас уже на улице прохладно, а я здесь по-прежнему». В этом центре больше 1000 получателей услуг. И здесь, как и везде, действует программа «Активное долголетие». Виктория Добрицкая, директор департамента социальной защиты населения г. Ростова-на-Дону: «Центры социального обслуживания предлагают также массу цифровых проектов по финансовой грамотности, которые тоже интересны. Библиотеки подготовили проекты, которые тоже востребованы». Эти люди доказывают: не всегда стоит обращать внимание на дату в паспорте, новую жизнь можно начать всегда. Больше новостей в нашем канале в МАХ -