ПОСТАВИЛ ПЛАНШ ЗА 1 МЕСЯЦ??? | КАК Я ТРЕНИРУЮ ГОРИЗОНТ

✅ВСЕМ ПРИВЕТ!ДУМАЮ ФОРМАТ ТАКОГО ВИДЕО ЗАЙДЕТ:)ОБЯЗАТЕЛЬНО СТАВЬТЕ ЛАЙКИ И ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ!ТАКЖЕ НЕ ЗАБЫВАЙТЕ НАЖИМАТЬ НА КОЛОКОЛЬЧИК🔔,ЧТОБЫ НЕ ПРОПУСТИТЬ СИЛЬНОЕ ВИДЕО,КОТОРОЕ ВЫЙДЕТ ПРИМЕРНО ЗАВТРА!ДО ВСТРЕЧИ!🔥🔜 🔥SUBSCRIBE- 📌VK GROUP: 📌INSTAGRAM: @vladigur3,@guryanovvlad CONTINUE🔝🔝🔝 #горизонт #планш #planche #workout #воркаут #калистеника #calisthenic #calisthenics #motivation #мотивация #б