ДОКТОР ЖИМБА — о полезных и вредных привычках в питании, ментальном  здоровье

Данный ролик имеет образвательный характер. Тибетский доктор Жимба @JutShiClinic , вместе с ведущей Натальей Артемьевой, расскажет о вреде негативных эмоций и мыслей и как с этим справиться, о полезных и вредных привычках в питании, о том как связаны гормоны и стресс. Youtube канал доктора Жимба @JutShiClinic Наши социальные сети: — Подпишись на наш канал — Мы в Дзене — Мы в Вконтакте — Мы в Tiktok — Наш журнал info@ — По вопросам рекламы 00:00 — О чем выпуск 00:42 — Приветствие 01:04 --- О стрессе от публичных выступлений 02:10 — О дыхании помогающем справиться с эмоциями 04:40 — О вреде негативных мыслей на здоровье 10:56 — Когда и каким спортом лучше заниматься 12:57 — В какое время правильно питаться 14:49 — О вреде слизи в организме 17:07 — Сколько есть калорий в день 19:50 — О расстрой