15 продуктов убийц!

В этом видео я рассказываю о 15 продуктах, недостаток или избыток которых приводит к увеличению смертности. Конечно, слова «увеличение смертности» имеют для нас весьма неопределённое значение. Но когда вдруг понимаешь, что в странах бывшего СНГ умирает на 100 000 человек гораздо, во много раз больше людей, чем в большинстве Африканских стран или – стран Южной Америки (которых мы по привычке считаем «слабо развитыми», то становится не по себе. Так что для нас, детей пост-СССР, слова «увеличение смертности» звучат особенно угрожающе. Особенно – когда вспоминаешь о том, что смерть от болезней, которые несёт неправильное питание, редко бывает внезапной. Чаще всего, когда мы говорим о «риске смерти», речь идёт о долгих годах болезней и угасания. И их можно избежать – если правильно выстроить своё питание. Именно об этом сегодняшнее видео. Учёные из медицинского научного издания Ланцет проанализировали питание людей в 195 странах мира и определили 15 продуктов, недостаток или избыток которых опаснее всего. Кроме этого, вы узнаете и о том, какие именно количества каждого из продуктов считать избытком, какие – недостатком. А также – как именно сложить ваш рацион (в соответствии с заключениями учёных о полезности), чтобы он был наиболее здоровым. А если вы хотите узнать, насколько ваш теперешний рацион – здоров и полезен, вы можете пройти он-лайн тест, который я создал на основании изучения сотен научных исследований о питании. Отвечайте на 32 простых вопроса и получите на мейл заключение о полезности вашего рациона, о тех рисках для здоровья, которые несут перекосы в нём и о том, какие анализы вы можете сдать, чтобы убедиться, насколько ваше питание уже повлияло на ваше здоровье 👇👇👇: Лето – лучшее время для похудения. Поэтому ловите мое сказочное августовское предложение: расчет индивидуального сбалансированного похудательного рациона и пошаговый 21-дневный курс похудения «Обмани свой жир» о том, как хитрыми способами перестроить свой обмен веществ на сжигание жира всего за 25$ Поторопитесь: лето - наиболее эффективное время, чтобы просто похудеть к следующему лету! Просто проходите по ссылке 👇👇👇: А для тех, кому нужен специальный лечебный рацион цена сохраняется, пока, на прежнем уровне – 60 $. Мы рассчитываем лечебные рационы для больных диабетом, подагрой, аллергиями и аутоиммунными болезнями, раком, аденомой простаты, камнями в почках, болезнями печени и другими болезнями. Увидеть пример лечебного рациона и заказать его вы можете по ссылке 👇👇👇: Спасибо вам за внимание. Если вам понравилось это видео, то ставьте лайки, подписывайтесь на канал! И чтобы не пропустить следующие вкусные выпуски, нажимайте на колокольчик 🔔! До встречи! С уважением, Максим Погорелый и команда 📌 Теперь вы можете подержать наш канал, став донатором на Patreon: 💡Оцените качество вашего питания: 📌 Студия здоровья Макса Погорелого: 📌 Полезные статьи: 📌 Видео-уроки: 📌 Составление вашего персонального рациона: 📌 Youtube канал: 📌 Facebook: 📌 Instagram: 📌 Vkontakte: 📌 Список исследований: #макспогорелый #здоровье #продуктыубийцы