Если вы уже владеете базой танца и хотите усложнить движения, тогда вам подойдёт программа для продолжающих:
https://восточные-танцы.рф/tanec-jivota-dlya-prodolzhayuschikh
Подробные занятия с разминкой, отработкой множества движений и изучением целого танца, проходите по ссылке :
https://восточные-танцы.рф/online-video-uroki-tanca-jivota-dlya-nachinayuschikh
Официальный сайт: https://восточные-танцы.рф
Инстаграм:
Сотрудничество и ваши предложения : mlopatskaya@
1 view
687
216
1 month ago 00:05:41 1
НАКАЧАЙ ГРУДЬ ЗА 6 МИНУТ В ДЕНЬ ( В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ )
1 month ago 00:30:54 4
Шикарный ПИЛАТЕС на Ноги и Ягодицы за 30 минут | Спокойная ТРЕНИРОВКА ДОМА Без Прыжков
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
1 month ago 00:10:15 1
10 МИН КАРДИО БЕЗ ПРЫЖКОВ | ИНТЕНСИВНОЕ ВСЕ ТЕЛО
1 month ago 00:14:55 1
ВЕЧЕРНЯЯ ЙОГА для расслабления (йога для начинающих, медитация перед сном)
1 month ago 00:13:18 10
“Круговая“ гимнастика для суставов | ЛФК
1 month ago 00:00:35 1
СЕКРЕТНАЯ ТЕХНИКА ВОИНОВ
1 month ago 00:08:41 1
Танцевальная разминка.
1 month ago 00:06:54 1
Разминка перед тренировкой дома или в зале / 5 минут
1 month ago 00:14:10 1
Тренировка для людей с избыточным весом.
1 month ago 00:12:29 1
Тренировка для людей с большим лишним весом
1 month ago 00:29:48 1
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ЛИШНИМ ВЕСОМ | Natinfitness
1 month ago 00:16:37 1
ЛИМФОДРЕНАЖНАЯ ТРЕНИРОВКА | Утренняя зарядка
1 month ago 00:18:19 1
Домашняя фитнес тренировка со стулом для людей старшего поколения. Упражнения дома пенсионерам
1 month ago 00:09:50 5
*ВЗРЫВНАЯ ТРЕНИРОВКА* для похудения и тонуса ягодиц стоя // Простые упражнения кардио без прыжков
1 month ago 00:15:15 7
15 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ & КРУГЛЫЕ ЯГОДИЦЫ ТРЕНИРОВКА - сжигание жира на бедрах, без инвентаря