Wade und Achillessehne öffnen - Mit dieser Übung (kennt keiner!)

Deine Wade ist fest und deine Achillessehne meldet sich gelegentlich mit Schmerzen? Dann solltest du die Übung aus diesem Video unbedingt kennen! _________________________________________________________________________ UNSER ONLINE TRAININGS-SYSTEM schmerzfrei - beweglich - stark - beeindruckend Starte jetzt 😃👇 ________________________________________________________________ Mit welchen Strategien dein Körper immer eine Lösung bereit hält und nie zum Problem wird: Das erfährst du in unserer KOSTENLOSEN FALLSTUDIE🤗 Hier klicken👇 ________________________________________________________________ paleo chair - im Sitzen fit und mobil werden 🤩 paleo mattress - natürlich gut schlafen 😴 🌐 ________________________________________________________________ Schmerzfreie, starke Füße und dabei gut aussehen ⁉️ Mach es wie wir und hol dir funktionelle Schuhe von Joe Nimble 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: 19JNSF Dazu auf “WARENKORB BEARBEITEN“ klicken bevor Du zur Kasse gehst! Mindestbestellwert 50,- € ________________________________________________________________ Wunderwaffe bei Verspannungen und Muskelschmerzen Hol Dir den Flow Pro oder Flow Mini 🔫 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: Rabattcode: strongflex10 ________________________________________________________________ 💯 Verstehe das Seil und du verstehst deinen Körper Kinwire Rope Flow: 👜 💰🔨- 10% Rabattcode: STRONGUNDFLEX Insta: @kinwire_ropes ________________________________________________________________ 💯 Genialer höhenverstellbarer Schreibtisch: 🌐 💰🔨 - 10% Gutscheincode: healthyoffice10 ________________________________________________________________ Fitness - Tools: 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlex ________________________________________________________________ Hol Dir Dein spaßiges Bredder Balance Board 🌐 💰🔨 -10% Gutscheincode: STRONGANDFLEXTV ________________________________________________________________ Fußmuskulatur - MEGA WAFFE: 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: StrongandFlexTV ________________________________________________________________ 💯 Zehen und Füße trainieren 2.0 💯 Hol Dir deine Toebands: 🌐 💰🔨 -10% Rabattcode: STRONGANDFLEXTV ________________________________________________________________ Korrigiere Deine Zehen - Position mit Correct Toes! 🌐 💰🔨 -5% Gutscheincode: Strong&FlexTV ________________________________________________________________ Du willst Dich monetär bedanken? Hier kannst Du spenden 🤗: 💰👉 ________________________________________________________________ WERTVOLLE LINKS: - Die willst Dich spirituell entwickeln? Lies dieses Buch 🌐 - Klimmzugstange für den Türrahmen: 🌐 (Modell KS270) ________________________________________________________________ Folge uns: website: yt: S&F auf Insta: paleo chair & paleo matress: pc auf Insta _________________________________________________________________________ Kapitel: 0:00 Intro 0:12 Warum Empfehlung & Hintergrundwissen 0:43 Die Übung Level 1 2:20 Die Übung Level 2 2:32 Die Übung Level 3 3:02 Was die Übung so genial macht 3:29 Das Strong&Flex System ________________________________________________________________ Link zu diesem Video 📺