Как укрепить спину и избавиться от боли навсегда?

Как нагружать поясницу, чтобы не болела спина. Как накачать ягодицы? Зачем делать отягощенный наклон? Что такое становая тяга? Почему можно и нужно поднимать вес при болях, грыжах, протрузиях? Почему становая тяга не травмоопасное а полезное упражнение для большинства людей. Как научиться поднимать два своих веса без болей и поясов. С чего начать работу тренеру с клиентом? Чему и как мы учим студии тренеров чтобы самим становиться здоровее, качественно помогать клиентам улучшить фигуру, укрепить спину, нарастить ягодицы, расти как специалист, выгодно отличаться от коллег в любом зале быть лучше как и больше зарабатывать. Таймкоды: 00:00|Кто мы 02:15|Как Сергей создал концепцию 03:15|Первый раз приложил палку 04:00|Опыт Сергея 19:00|Болела спина 20:00|Опыт Виктории 25:00|Что будет на семинаре