Похрустел как БОГ сам себе костоправ (не учебное видео) / ASMR self chiropractor crunch

Это видео не учебное. Не повторять. Как устранить боль и дискомфорт, а также сделать оздоровительную профилактику тела - милости прошу на мой канал. Я делаю ролики про оздоровление с помощью упражнений, самомассажа, растяжки, а также здорового питания и позитивного настроя ума. Буду рад, если Вы найдете для себя что-то полезное. Подписывайтесь, нажимайте колокольчик, делитесь с друзьями и следите за следующими видео о том как быть здоровым, подвижным и полным сил. Контакты: Viber/Telegram/WhatsApp: 380679459818 Instagram(упражнения): lysenko_health Instagram(личный): general_china1990 Wechat: seralisenko1990 facebook: VK: