Упражнения с гимнастической палкой сидя на стуле . Щадящий режим.

Данный комплекс направление на улучшение подвижности верхней части тела . Выполняется сидя на стуле . Возрастлюбой#щадящийрежим#подвижность#спуставысвящки#спина# мягкоезанятие#подилыелюди#длявсех#здороваяспина#сидя