Manipulation alimentaire : le COUP DE GUEULE d’un médecin [Dr Goncalves]

Abonnez vous à aux Tips de Jéjé et Raph : 👩‍⚕️ Dans cette fascinante entrevue, plongez avec nous dans le monde de la nutrition et de la santé aux côtés du Dr. Goncalves, médecin généraliste renommé. 🌐 🍏 Au menu de la discussion : les aliments ultra-transformés et leur impact sur notre bien-être. Le Dr. Goncalves décortique les mystères derrière ces produits omniprésents dans nos assiettes, en mettant particulièrement l’accent sur le redoutable pic d’insuline et ses conséquences pour notre santé. 📉 🔍 Découvrez également les notions de Nutri-Score et de classification NOVA, des outils cruciaux pour comprendre la qualité nutritionnelle de ce que nous consommons. Le Dr. Goncalves partage son expertise sur la manière dont ces indicateurs peuvent orienter nos choix alimentaires vers une