СУТУЛАЯ СПИНА: комплекс с РЕМЕШКОМ для грудного отдела #сутулость #остеохондроз
реабилитация шейно-грудного отдела, безопасный комплекс для регулярных тренировок для людей с диагнозом:
👉шейный и (или) грудной остеохондроз
👉грыжа, протрубил в шейном и (или) грудном отделе
👉сколиз
👉а также для восстановления связок и работы рук после операции
❇️БЕСПЛАТНЫЕ УРОКИ ждут тебя ежедневно на моем канале, ПОДПИШИСЬ прямо сейчас:
Я в соцсетях:
✅Instagram:
✅Вконтакте:
1 view
557
271
2 months ago 00:20:09 3
Кинезиологическая зарядка для внутренних органов
7 months ago 00:07:51 0
КРАСИВАЯ СПИНА И ОСАНКА - 8 минут (простые, но полезные упражнения стоя)
7 months ago 00:06:03 0
КАК ИСПРАВИТЬ СУТУЛОСТЬ. Упражнения для спины. МЫШЕЧНЫЙ КОРСЕТ ДЛЯ ОСАНКИ
7 months ago 00:31:36 0
Плохое кровоснабжение мозга, боль в шее, инсульт, повышение давления — всё из-за ЭТОЙ мышцы
7 months ago 00:27:20 6
Упражнения с гимнастической палкой / Полный комплекс / Exercises with a gymnastic stick
7 months ago 00:22:18 0
Тренировка для укрепления СПИНЫ и красивой ОСАНКИ! Избавляемся от сутулости
7 months ago 00:16:23 0
ЛУЧШЕЕ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ СПИНЫ, ОСАНКИ И СНЯТИЯ СТРЕССА. ПРАВИЛЬНОЕ ДЫХАНИЕ - ЭТО КАК?!
7 months ago 00:24:05 0
Упражнения при болях в тазобедренном суставе
7 months ago 00:08:40 0
Как НАКАЧАТЬ ГРУДЬ в ЖИМЕ ЛЕЖА. 2 лучших совета
7 months ago 00:30:59 15
СНИМАЕМ НАПРЯЖЕНИЕ В СПИНЕ, ИСПРАВЛЯЕМ ОСАНКУ, УСТРАНЯЕМ БОЛИ МЕЖДУ ЛОПАТОК и УБИРАЕМ СПАЗМ МЫШЦ ШЕИ
7 months ago 00:13:52 0
Как убрать сутулость | Как Исправить Осанку за 10 Минут
7 months ago 01:03:00 0
Болит спина, комплексная терапия CORDUS / Убираем боль в позвоночнике, метод Cordus + Sacrus
7 months ago 00:04:08 0
После эндопротезирования: укрепление мышц, отвечающих за стабильность
7 months ago 00:06:58 0
4 Упражнения от сутулости
7 months ago 00:06:21 2
Упражнения с палкой для исправления осанки и укрепления спины
7 months ago 00:00:50 0
Ровная осанка – это всегда про здоровье.#топ
7 months ago 00:44:26 8
ЧТО вам НУЖНО ЗНАТЬ О «ПРАВИЛЬНОЙ ТЕХНИКЕ» упражнений и «НЕЙТРАЛЬНОМ» положении позвоночника?
7 months ago 00:11:03 0
Раскрытие грудного отдела за 6 минут | Упражнения для осанки на каждый день
7 months ago 00:02:33 0
«ПОМОГИТЕ улучшить осанку. Хожу сгорбленная, выполнять упражнение правильно не получается»
7 months ago 00:14:59 3
Тренировка для осанки и сутулых плеч
7 months ago 00:00:53 0
Не калечьте спину утренней зарядкой! Топ-3 безопасных и эффективных упражнения от реабилитолога
7 months ago 00:19:10 0
ЭТА мышца зажата у 90% людей | 5 ПРОСТЫХ упражнений, чтобы ЭТО исправить
7 months ago 00:14:39 0
Маши ТАК руками 10 раз, чтобы расслабить шею и плечи | Полное расслабление трапеции
7 months ago 00:00:58 0
Не калечьте спину неправильной ходьбой! Почему вы ходите неправильно и чем это опасно