Упражнение для красивой осанки: выстраиваем вертикаль у стены

Королевская осанка за 1 минуту в день:) Корректно выстраиваем вертикаль тела в положении стоя, в том числе с использованием стены как опоры. --- Присоединяйтесь к моим занятиям очно или онлайн: информация о занятиях и еще больше полезных видео в телеграм-канале “Йога с Юлией Товбиной“ Кстати: Как легко и долго сидеть с прямой спиной: