Как восстановить легкие после пневмонии? / 4 эффективных практики для восстановления легких

🌳 Клуб Активного Долголетия А. Маматова - 🔺 Бесплатный тренинг ЗДОРОВОЕ СЕРДЦЕ - ▶ Как восстановить ухудшающуюся память? / Как замедлить старение мозга? Здравствуйте! С вами Алексей Маматов и Клуб Активного Долголетия! Сегодня мы поговорим про восстановление легких. Наибольший удар после пневмонии, коронавируса или бронхита приходится на лёгкие. После этих болезней часто появляется одышка и сложность в дыхании. И в выпуске я расскажу, как устроены легкие человека, как восстановить легкие, как избавиться от одышки и что может выделяться из легких во время тренировок. Обо всем этом смотрите в сегодняшнем видео! Ставьте лайки и подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео. А также напишите в комментариях под этим видео ваши актуальные вопросы по данному выпуску. СТРУКТУРА 0:00​ - Сегодня в видео 0:22 - Вступление 0:36​ - Восстановление легких 1:07 - Что из себя представляют легкие 2:34 - Шварты 4:40 - Цианоз