Леван Сагинашвили VS Саня Спасокукоцкий
63 кг на трицепс с читингом в 13 лет! Новый невероятный рекорд! До 14ти лет осталось всего лишь 14 дней!
Чат поддержки и мотивации и другие программы помощи юношам и девушкам от Саши и его тренера:
Программа для новичка для дома:
Если вы хотите начать сразу со спортивного зала, приобретайте эту программу: Если нужен отдельный примерный план питания, то этот:
Тренировки по науке
Меня абсолютно не интересует чье-то мнение если он держится ни на чем . Меня интересуют только факты.
Ссылки на исследование по поводу читинга:
Исследования по поводу положения позвоночника в упражнениях:
0)
1)
2)
3)
4)
5)
НАПОМИНАЮ ЧТО НОВИЧКАМ НЕ РЕКОМЕНДУЕТСЯ ВЫПОЛНЯТЬ ЧИТИНГ, а также базовые упражнения, вначале нужно закачать мышечный корсет спины
✅Заказывайте мои программы тренировок и питания по ссылкам:
✅Вы также можете обратиться ко мне по поводу индивидуальных консультаций или принять участие в моем фитнес марафоне:
✅ Подберу для вас индивидуальную ПРОГРАММУ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА в МАРАФОНЕ — ..................................................................................
..................................................................................
✅ Получите ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ВЕДЕНИЕ ПО ИНТЕРНЕТУ —
..................................................................................
✅ ИНДИВИДУАЛЬНОЕ ОБУЧЕНИЕ фитнес инструкторов онлайн: Предоставляется международный сертификат от федерации бодибилдинга и фитнеса!
.................................................................................
✅ Также я сейчас провожу ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ ПО СКАЙПУ в режиме реального времени (всю тренировку с Вами -
..................................................................................
✅ Предлагаю Вам мои готовые ПРОГРАММЫ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ТРЕНАЖЕРНОГО ЗАЛА или ДЛЯ ДОМА —
..................................................................................
✅ Приобретайте мою книгу КАК ПОСТРОИТЬ ТЕЛО МОЕЙ МЕЧТЫ —
..................................................................................
💪 Вы можете самостоятельно ознакомиться с моей методикой и моими программами, почитать мои статьи на сайте:
..................................................................................
💪 Связаться со мной можно с помощью почты: uabiceps@ или через Whatsap
..................................................................................
✅ Ссылка на каталог всех моих программ:
Instagram —
Telegram —
Моя группа в ВК —
Моя страница ВК —
Яндекс Дзен:
TikTok: @
Яндекс Кью:
Второй канал на Youtube:
Чтобы не пропускать мои видео:
1. Нажмите на колокольчик. 2.
2. Подпишитесь на мои соцсети.
3. Подпишитесь на мою е-майл рассылку:
► Результаты моих учеников - мужчин:
► Отзывы моих учениц Кто тренер Арчо Морриса, Тесака и Рони Коулмана ❤️ (Насчет последнего шутка, просто брал интервью). :
#спасокукоцкий #бодибилдинг #фитнес #диета #youtubeshorts
Как накачать ягодицы 🍑❤️💪✅😂🏋️♂❌✔️😕👎🏼👍
1 view
434
113
1 month ago 00:11:43 30.4K
ПОСЛЕДНЯЯ ТРЕНИРОВКА ПО АРМРЕСТЛИНГУ!🔥|| Переезжаю в МОСКВУ!? 😱
2 months ago 00:41:02 441
[ARMWRESTLING - my LIFE] ★East vs. West ★PRESS-CONFERENCE на РУССКОМ
2 months ago 00:26:54 37.5K
Тренировка с МС по АРМРЕСТЛИНГУ!🔥|| Упражнения от Мастера Спорта! Самый Сильный Школьник!? 😱
3 months ago 00:11:23 1
СХОДКА САРЫЧЕВА! 🔥/ Кто победит - получит !? 😱 Борьба с Василием Сорокиным! 💪
3 months ago 00:11:22 158
СХОДКА САРЫЧЕВА! 🔥/ Кто победит - получит !? 😱 Борьба с Василием Сорокиным! 💪 @vesorokin
3 months ago 00:01:17 11
LEVAN IS CURLING 125KG WITH ONE HAND??
4 months ago 00:12:17 192
Леван Сагинашвили vs Джерри Кадоретте! Иван Матюшенко vs Алижан Муратов!
4 months ago 00:12:28 437
Леван Сагинашвили о матче с Кадореттом , своей подготовке и нынешней форме
4 months ago 00:24:42 1
ЦЫПЛЕНКОВ. Кто Новый Соперник? / Сагинашвили vs Сарычев. Матюшенко vs Муратов. Ларратт вернулся
4 months ago 00:00:38 1
New ERA vs Old ERA | #armwrestling #motivation #shorts #edit #champion
4 months ago 00:00:12 6.5K
BodyHACK | Тренировки | Питание | ЗОЖ
4 months ago 00:35:33 5
Армрестлинг-клубы Москвы. Клуб Лидер и Антон Минаев
4 months ago 00:37:25 553
Кирилл Сушков: История одного малоизвестного Армрестлера 🙌
5 months ago 00:09:47 52
Соревнования по АРМРЕСТЛИНГУ среди Юниоров! 🔥 Провели соревнования в Ейске!? 😱
5 months ago 00:23:36 1.5K
КАК ТРЕНИРУЕТСЯ ЛЕВАН САГИНАШВИЛИ! LEVAN SAGINASHVILI! АРМРЕСТЛИНГ! САМЫЙ СИЛЬНЫЙ АРМРЕСТЛЕР!
5 months ago 00:11:29 1
Леван Сагинашвили о будущем поединке с Виталием Лалетиным и Брайаном Шоу, а также о силе Ларратта
5 months ago 00:01:39 1
Devon Larratt Vs Ermes Gasparini 😱🔥 || Challenge to Devon for Hook 🪝 🫡
5 months ago 00:08:31 1
Кому удавалось остановить Левана Сагинашвили?
5 months ago 00:00:11 1
Леван Сагинашвили VS Саня Спасокукоцкий
5 months ago 00:15:02 692
САГИНАШВИЛИ vs ЦЫПЛЕНКОВ ? Реакция Левана
5 months ago 00:15:03 4
САГИНАШВИЛИ vs ЦЫПЛЕНКОВ? Реакция Левана / Арматура 3
5 months ago 00:24:53 1
№1 АРМНОВОСТИ / Ларратт сошёл с ума / Трансгендерный Армрестлинг / Новый соперник Сагинашвили
5 months ago 00:00:17 1
Грузинский армрестлер победил на турнире East vs West @GeoSosedi #грузия #спорт #армрестлинг