Очищение пазух носа брамари пранаямой.

В видео описываю технику выполнения очистительной практики, пазухи, на которые можно воздействовать данной методикой и противопоказания. Пазухи носа: - Гайморовы пазухи, - Лобные, - Ячейки решетчатой кости, - Ячейки сосцевидного отростка височной кости и среднее ухо. Показания: синуситы вне стадии обострения, профилактика синуситов и ринитов, стадия выздоровления при заболевании ЛОР органов. Противопоказания: острые стадии ЛОР заболеваний и обострения хронических форм. Эта практика мягкая, можно практиковать даже при относительных общих противопоказаниях. Эффект: за счёт вибрации происходит механическое очищение стенок пазух от излишней слизи. Вибрации усиливают кровоток в слизистой оболочке. В результате притока, кровь приносит достаточное количество кислорода, клеток иммунной системы и необходимых веществ. Стимулируется продукция жидкой составляющей слизи, которая содержит лизоцим. Что разжижает слизь, усиливая её выведение, и повышает местный иммунитет. Не практикуйте при наличии противопоказаний!! #йогавне #йогапермь