Планка с резинкой отведением ноги в сторону (прыжками)/ Plank with side to side toes touch

💥Супер Фитнес Программа «Новый Год 🎄» 🌟 Как провести Старый Год и встретить Новый Год без лишних килограммов? 🤔 Вспомните сколько раз вы сами себе обещали что с после праздников вы начнёте похудение? И сколько раз все заканчивалось разочарованием и лишь очередным срывом? Хотите сломать это замкнутый круг? Попробуйте программу питания и тренировок на 28 дней. Эта программа поможет вам сжечь лишние килограммы до празднования новогодних праздников, чтобы вы могли одеть своё любимое платье, пережить праздни